In de afgelopen jaren is de populariteit van kokos en met name kokosolie enorm gestegen vanwege de aangeprezen gezondheidsvoordelen. De aanbevelingen van beroemdheden, die de trend van kokosolie stimuleren, hebben het ingrediënt opgeëist om buikvet weg te blazen, de eetlust te beteugelen, het immuunsysteem te versterken, hartaandoeningen te voorkomen en...
Blog
Mindset Is Everything
Mindset is als een lens via waar wij de wereld waarnemen. Het geeft namelijk vorm aan hoe wij situaties waarnemen, problemen oplossen en met elkaar omgaan. Ieder mens heeft het vermogen om zich aan te passen, aangezien dit onderdeel uitmaakt van onze overlevingsinstincten. Als je een goede mindset hebt, ben...
Your Body is not ruined
Your Body is not ruined; You’re a tiger who earned her stripes. Veel dingen veranderen nadat je een baby hebt gekregen. Zoals bijvoorbeeld: schema’s, slaaptijd, gevoel van vrijheid, etc. Naast een veranderde schema zijn er vele fysieke veranderingen die je mogelijk zult zien. De meeste vrouwen krijgen striae tijdens de...